Consejos superar recaída primavera

Consejos para superar las recaídas en primavera

Ha llegado la primavera. Todo el mundo parece feliz aprovechando el buen tiempo, la subida de temperaturas, paseos al aire libre… pero algunas personas no nos sentimos bien al 100 %. Cuando hemos tenido un episodio de depresión o ansiedad en el pasado, las posibilidades de tener otro episodio son aproximadamente del 50 %. No …

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[ACTIVIDAD ESENCIAL] Seguiremos ABIERTOS durante confinamiento

Como ACTIVIDAD ESENCIAL, seguiremos ABIERTOS durante las próximas semanas de confinamiento perimetral. Mantenemos el mismo horario habitual: – Por las mañanas: De lunes a viernes de 10:30h. a 13:30h. – Por las tardes: De lunes a jueves de 16:30h. a 20:30h. Para solicitar información o pedir cita (presencial o telefónica), puede llamar a los siguientes …

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Causas recaida tabaco

Las recaídas tras dejar de fumar

Dejar de fumar tabaco es difícil, y las recaídas conducen a hacer que sea difícil dejarlo definitivamente para algunos. Las recaídas son habituales y, cuando suceden, todo lo conseguido se pierde. Hemos de entender por qué suceden esas recaídas para poder evitarlas. Si identificamos por qué motivo se vuelve a fumar, estaremos en mejores condiciones …

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Cómo dejar de fumar

Cómo dejar la adicción al tabaco (Parte 2)

Muchas personas siguen buscando ayuda para dejar de fumar, ya que es un proceso bastante complejo y que precisa de motivación. Es difícil hacerlo solo, por eso, dedicamos nuestro tiempo a ayudar a los ayudar a los fumadores que de verdad quieran dejar el tabaco. Anteriormente, escribimos la primera parte de este artículo, disponible aquí. …

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Promoción Black Friday con la Hipnosis para dejar de fumar

Si realiza el tratamiento de hipnosis para dejar de fumar antes del 30 de noviembre, le regalamos el CD de Hipnoterapia valorado en 80€. ¡Aproveche esta fantástica oportunidad! El Método PLP©® y su hipnosis para dejar de fumar©, es un procedimiento exclusivo, y es propiedad intelectual del Psicólogo Clínico D. José Manuel Aguilar Agudo, con más …

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Cómo dejar tabaco

Cómo dejar la adicción al tabaco (Parte 1)

Muchas personas presentan problemas a la hora de dejar el tabaco. Y es que, en la mayoría de los casos, no tienen suficiente fuerza de voluntad. En nuestro gabinete psicológico ofrecemos la oportunidad de dejar de fumar fácil y eficazmente con la hipnosis del Método PLP, tras la primera sesión. En este post  anterior explicamos los diferentes …

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Problemas psicológicos derivados de la pandemia

Problemas psicológicos derivados del Covid-19

Debido a la situación en la que nos vemos sumergidos desde hace ya unos largos meses a causa de la pandemia mundial que vivimos, muchas son las personas que han necesitado y siguen necesitando ayuda de profesionales de la Psicología para superar todos los problemas derivados de la COVID-19. Problemas a raíz de la COVID-19 …

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ATENCIÓN TELEFÓNICA DURANTE MAYO

ATENCIÓN TELEFÓNICA DURANTE EL MES DE MAYO EN NUESTROS TELÉFONOS: 952 06 13 07 y 952 21 74 68 – PLP Psicólogos. Estimados pacientes, Somos conscientes de la situación actual y de los momentos difíciles que estamos viviendo y de los que pueden venir a causa del COVID-19. Es precisamente por ello, que deseamos informaros …

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Ansiedad y depresión durante el confinamiento

Consejos para evitar la ansiedad y la depresión durante el confinamiento

La psicologia es una disciplina esencial para enfrentarse al día a día. En estos duros momentos, provocados por una pandemia que ha alterado la vida de millones de personas, vemos cómo las cifras del aumento de los casos de ansiedad y depresión no dejan de crecer. El brusco contraste entre la rutina habitual y vernos …

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TE ATENDEMOS POR TELÉFONO DURANTE MAYO

Estimados pacientes, Somos conscientes de la situación actual y de los momentos difíciles que estamos viviendo y de los que pueden venir a causa del COVID-19. Es precisamente por ello, que deseamos informaros que nuestro equipo de Psicólogos de CENTRO DE EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO COMPORTAMENTAL y de PLP PSICÓLOGOS hemos tomado medidas para proteger la …

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Tratamiento para adicciones como la ludopatia

Tratamientos para adicciones como la ludopatía

La ludopatía o juego patológico afecta negativamente la calidad de vida del ludópata. Es una adicción y, como tal, la tratamos con el Método PLP©, uno de los tratamientos para adicciones personalizados que brindamos en nuestros centros. La ludopatía afecta a un 5 % de la población en España que, por ello, ve malograda su …

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relaciones pareja desenamoramiento enganches terapia

Relaciones de pareja, desenamoramiento y enganches afectivos tóxicos 

En la actualidad, la probabilidad de fracaso de las parejas es muy alta. En muchas ocasiones, se debe al desenamoramiento por parte de uno de los dos miembros. Pero también puede deberse a circunstancias externas (trabajo, incompatibilidad de proyectos vitales, distancia, discusiones frecuentes, etc.) o, incluso, a que se desarrolle un enganche afectivo y se …

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Dejar de fumar con hipnosis en Sevilla

Dejar de fumar, primer propósito del año

Con el nuevo año, renovamos nuestros deseos de llevar una vida sana. Esto implica proponernos dejar de fumar, adelgazar y hacer ejercicio físico, entre otros propósitos. ¿CÓMO PODRÍAMOS LOGRAR DEJAR DE FUMAR CON ÉXITO? Se puede lograr con hipnosis. La hipnosis motiva a la persona que la recibe a llevar a cabo sus deseos con …

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terapia psicologica ansiedad

Terapia Psicológica para la Ansiedad

La ansiedad positiva, nos puede ayudar a mantenernos concentrados para afrontar los diferentes retos de nuestra vida. No obstante, este sistema de respuesta natural puede hacerse negativo por tensiones o presiones externas (estrés) o internas (del pensamiento o por factores hormonales en la mujer (subida de prolactina en sangre el día antes de la ovulación o …

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terapia ayuda estres malaga

Cómo ayuda la terapia con el estrés

El estrés aparece como mecanismo natural de respuesta frente a situaciones que precisan de una reacción o adaptación rápida. En ese sentido, no tiene por qué ser malo. El problema aparece cuando nos vemos expuestos a situaciones que superan nuestros recursos, viéndonos abocados a una sobrecarga que puede afectarnos muy negativamente. En ocasiones ocurre que no relacionamos los signos …

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terapia pareja mejorar

La terapia contribuye a que mejoremos como pareja

Mediante la terapia, cada componente de la pareja aprende a gestionar las emociones (buenas y no tanto) asociadas a la vida juntos y a comunicarse de una manera más efectiva. Esto es facilitado por un psicólogo que trata los conflictos arraigados en la relación siendo una oportunidad para fortalecer la continuidad feliz de la relación. …

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beneficios terapia pareja

Comunicación: la clave en la pareja

Comunicarse de manera efectiva es la clave de toda pareja exitosa y feliz. Una comunicación que respete la propia posición y la ajena puede mejorar positivamente su entendimiento. Asimismo, aprender a consensuar (decidir de común acuerdo) es fundamental. También resulta indispensable que sepamos expresar la disconformidad sin enfadarnos ni transmitir ira, ya que el diálogo …

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CURSOS Y TALLERES EN NOVIEMBRE

En el próximo mes de NOVIEMBRE vamos a celebrar diferentes cursos y talleres que a continuación detallamos: El  miércoles 6 de NOVIEMBRE  empezarán 2 nuevos cursos, impartidos por nuestra Psicóloga Clínica Yolanda Aguilar (AO02328)  RELAJACIÓN                (12:00h.  ó  19:00h.)  AUTO-HIPNOSIS I       (13:00h.  ó  20:00h.) Cada uno de estos cursos tiene una duración de cuatro  horas (1 hora por semana) y …

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beneficios auto-hipnosis

Beneficios de la Auto-hipnosis

¿Alguna vez te has preguntado qué es la auto-hipnosis y cuáles son los beneficios que aporta? A través de las siguientes líneas te contamos todo lo que necesitas saber sobre este fascinante mundo. La hipnosis (también denominada hipnoterapia) es una técnica de relajación y sugestión en la que el terapeuta induce al paciente a un …

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CURSOS Y TALLERES EN MAYO

En el próximo mes de mayo vamos a celebrar diferentes cursos y talleres que a continuación detallamos. El  miércoles 15 de MAYO,  empezarán 3 nuevos cursos, impartidos por nuestra Psicóloga Clínica Yolanda Aguilar:  RELAJACIÓN              (12:00h.  ó  18:00h.)  AUTO-HIPNOSIS I       (13:00h.  ó  19:00h.)  AUTO-HIPNOSIS II      (14:00h.  ó  20:00h.) Cada uno de estos cursos tiene una duración de cuatro  horas (1 …

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la hipnosis es peligrosa

¿Es peligrosa la Hipnosis?

El mundo de la hipnosis es toda una ciencia, pero también una alternativa para curar muchas adicciones, así como una fuente de conocimiento para hacer que el humano se adentre en otra dimensión durante el tiempo que dure la hipnoterapia. De esta forma, los psicólogos en Málaga y el resto del país saben de la importancia de estas …

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