¿Cómo controlar comer compulsivamente?
La cuarentena ha pasado factura a todos, de una forma o de otra, ya que han sido unos meses estresantes, […]
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Problemas psicológicos derivados del Covid-19
Debido a la situación en la que nos vemos sumergidos desde hace ya unos largos meses a causa de la
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¿Cómo conseguir dejar de fumar?
Para muchas personas, dejar de fumar puede llegar a ser una tarea bastante complicada y difícil. No obstante, en la
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DIA MUNDIAL SIN TABACO
Día mundial sin tabaco. El tabaco provoca casi cinco millones de muertes al año. Cada 31 de Mayo, la Organización
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¿Cómo afrontar los problemas de pareja?
Saber cómo afrontar los problemas de pareja es clave a la hora de mantener una relación sana y feliz, capaz
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Consejos para evitar la ansiedad y la depresión durante el confinamiento
La psicologia es una disciplina esencial para enfrentarse al día a día. En estos duros momentos, provocados por una pandemia
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Tratamientos para adicciones como la ludopatía
La ludopatía o juego patológico afecta negativamente la calidad de vida del ludópata. Es una adicción y, como tal, la
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Relaciones de pareja, desenamoramiento y enganches afectivos tóxicos
En la actualidad, la probabilidad de fracaso de las parejas es muy alta. En muchas ocasiones, se debe al desenamoramiento
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Dejar de fumar, primer propósito del año
Con el nuevo año, renovamos nuestros deseos de llevar una vida sana. Esto implica proponernos dejar de fumar, adelgazar y
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Terapia Psicológica para la Ansiedad
La ansiedad positiva, nos puede ayudar a mantenernos concentrados para afrontar los diferentes retos de nuestra vida. No obstante, este sistema
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Cómo ayuda la terapia con el estrés
El estrés aparece como mecanismo natural de respuesta frente a situaciones que precisan de una reacción o adaptación rápida. En ese sentido,
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La terapia contribuye a que mejoremos como pareja
Mediante la terapia, cada componente de la pareja aprende a gestionar las emociones (buenas y no tanto) asociadas a la
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